O corpo é uma máquina perfeita e sempre dá os sinais de quando extrapolamos nossos limites. Confira agora 10 sintomas que indicam que você está trabalhando demais.
10. Tenho dificuldades para dormir e frequentemente me sinto exausto
9. Minhas relações afetivas e familiares vivem prejudicando minha vida profissional
8. Falta tempo para cuidar da minha alimentação, praticar atividades físicas e ir ao médico
7. Julgo meus colegas de trabalho que não trabalham tantas horas quanto eu pela sua falta de comprometimento
6. Evito férias
5. Minha memória e concentração são um problema no dia a dia
4. Faço frequentemente as refeições na mesa do trabalho, inclusive enquanto executo algumas tarefas
3. Confiro meus e-mails do trabalho várias vezes ao dia, mesmo nas horas vagas
2. Passo a maior parte do dia e da noite focado nas atividades profissionais
1. O café é meu melhor amigo todos os dias. Inclusive, na minha mesa sempre tem um copinho vazio.
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